Frosne bananskiver med (økologisk) peanøttsmør

Alt du trenger er en stykk bananog peanøttsmør. Kutt opp bananen i skiver og topp de med litt peanøttsmør. Settbananskivene inn i fryseren og la de stå i 20-30 min.

Hjemmelaget sjokomelk

Du trenger:

1 shaker

4 dl melk

30 gram proteinpulver (sjokolade)

1 ss kakao

1 ts sukrin (kan erstattes medsukker)

Ha alle ingrediensene oppi enshaker og rist blandingen godt og lenge. Sjokomelken serveresenten kald eller varm.

Ha alle ingrediensene oppi en shaker og rist blandingen godt og lenge Foto: Maria Galakhova
Frosne bananskiver med (økologisk) peanøttsmør Foto: Maria Galakhova