Først og Fremst Episode 4: Mot nye høyder

Isbadestranda er også i denne episoden stedet for øvelser som utfordrer høydeskrekken og fyller beina med melkesyre.

FØRST_OG_FREMST_EPISODE 4

httv_gammel

Deltakerne er fotballtrener for Medkila damer Margunn Haugenes, veteran-verdensmester i skøyter Geir Hestad, triatlet og lege Sara Johnsen, skitalentet Magnus Vesterheim, norgesmester i svømming Maria Danielsen Altmann og tidligere fotballproff Runar Normann.

Episode 1: Deltakerne havner på dypt vann

Episode 2: Deltakerne tester balansen

Episode 3: Presisjon og blodsmak