Sliter du med løpeskader? Da Joakim doblet løpsdosene, forsvant smertene

Joakim Hanssen (34) hadde prøvd alt for å bli frisk. Så fikk han et rart tips som endret alt.

– De fleste bare rister på hodet og skjønner ikke logikken i at jeg måtte doble løpsmengden for at smertene skulle forsvinne. Men når man hører argumentet om forsiktig tilvenning og at muskulaturen blir mer robust når du belaster den mer, så gir det mening, sier Joakim Hanssen.   Foto: Bjelland, Kjartan

sprek

KRISTIANSAND: – Jeg hadde forsøkt alt for å bli frisk, men det eneste som fungerte var å løpe dobbelt så mye, sier Joakim Hanssen.

Den spreke 34-åringen varmer opp for en ny intervalløkt på Tangen i Kristiansand. Han løper helt uten smerter.