Navn: Emil Toth Engegård
Aktuell: Rangert som 7.beste juniorsvømmer i Norge
Alder: 17
Bosted: Harstad sentrum
Idrett: Svømming
Forbilde: Michael Phelps
– Hvor mye trener du?
– I løpet av en uke trener jeg seks ganger svømming, fire ganger styrke med vekter og en gang basis, som er styrketrening med kroppsvekten.
– Hvilke ambisjoner har du?
- Delta i EM.
– Hva gjør svømming spesielt?
Man kan trene veldig mye uten å overbelaste kroppen, noe som gjør at det blir veldig mye trening.
– Hvordan ser fremtiden din ut?
– Jeg skal gå ferdig på skole i Harstad. Deretter flytte til Oslo for å studere, samtidig som jeg satser på idretten.
– Hva er det beste med svømming?
– Jeg får være i vann, hehe. Jeg liker å konkurrere og hevde meg.
– Hva er det verste med din idrett?
– Det er veldig mye trening.
– Hvordan er det å drive med svømming i Harstad?
– Det er veldig greit. Jeg bor i nærheten av svømmehallen og Grottebadet er et fint anlegg. Jeg har ingenting å klage på.
– Hvor mye betyr idretten for deg?
– Jeg driver jo med det hver dag, så det blir en stor del av livet. Det er kanskje ikke det viktigste jeg gjør, men det er høyt der oppe.
– Hva fikk deg til å bli interessert i idretten din?
– Jeg skulle egentlig bare lære å svømme på et svømmekurs, men det var så artig å konkurrere at jeg fortsatte.
– Hvorfor tror du at du har lyktes med idretten?
– Jeg har trent jevnt i mange år, og unngått avbrekk og skader.
– Hva tror du er viktig å gjøre for å bli god?
– Det er viktig å være disiplinert. Samtidig må man ville det, og man må syns det er gøy. Jeg tror det er lurt å ha et mål som man kan strekke seg etter.
– Hvordan ser en perfekt dag ut?
– Våkne uthvilt etter å ha sovet lenge. Spise en god frokost, for å få en bra start på dagen. Jeg liker å ta det med ro og slappe av, så det ville jeg sikkert ha gjort. Etter hvert hadde det vært fint å ta en svømmetur. Jeg ville ha spist en stor og god middag. Deretter være med venner og kanskje spille litt fotball.
– Største opptur?
– NM i mars. Jeg ble nummer fem blant juniorene og nummer 13 blant seniorene.
– Største nedtur?
– Jeg ble disket i junior-NM i høst. Jeg følte meg veldig bra, og ble veldig skuffet da jeg ble disket. Det var nok en veldig klar skyvstart, men det var kjipt likevel.
– Favorittutøver
– Michael Phelps.
– Favorittøvelse?
– 50 meter bryst.
– Beste konkurrent?
– Det må nok være landslagssvømmerne i NM for noen helger siden.