Etter en fantastisk høst med mye fint helgevær, går det ubønnhørlig mot ei kjøligere årstid. For mange ei roligere innetid etter mange toppturer i nærmiljøet. Ikke dermed sagt at aktiviteten trenger å dale. Bedriftsidretten har nemlig satt i gang sitt nye aktivitetstilbud ”Bli sprekere”. Et innendørs tilbud som går ut på enkle og effektive kondisjonsøvelser som forbedrer utholdenheten.

Øvelsene passer for voksne som ønsker å komme i gang med regelmessig kondisjonstrening, og for de som ønsker å vedlike kondisjonen, ifølge Kjell Søreide i Bedriftsidretten Harstad. Han kan fortelle at nykommeren er basert på gode erfaringer med konseptet ”Bli sterkere”, som har vært populært siden oppstarten i 2010. Både blant individuelle utøvere og ute i flere bedrifter.

– Flere av de samme deltakerne har kommet tilbake år etter år. Men mens ”Bli sterkere” består av styrkeøvelser, har vi i ”Bli sprekere” utarbeidet et program med vekt på kondisjon, sier Søreide.